קטעים מספר גינון טיפולי תרפיה בטבע #83

רגשי – שיפור השיח התוך-אישי, חיבור רגשי טוב ומכוון לעצמי. דרך העצמת תחושת השוויון והחירות והבחירה בחיים. חיזוק המודעות, ההקשבה לרצונות ולצרכים הרגשיים, חיזוק הביטחון העצמי ותחושות של מסוגלות, יכולת בחירה והתמדה תוך לקיחת אחריות, וסובלנות כלפי האחר. דגשים והכוונת המודעות לרגשות עדינים כמו-אהבה, סלחנות, סובלנות, הנאה משיתוף פעולה, אמון, שכלול הביטחון עצמי, הנאה משיחה והקשבה, מציאת יתרונות בדחיית סיפוקים, שמחה בתפקוד במסגרת עם חוקים, הנאה מסדר ומשמעת, נתינת מקום נרחב לתחושות של שביעות רצון, חיזוקים על הישגים והצלחות, זאת על-מנת שהמטופל ירגיש מאושר, שמח ואופטימי לעתיד.

 

חברתי בין-אישי – שיפור התפקוד במערכות יחסים בתוך מערכת אנושית-חברתית: אמפתיה לאדם אחר; יכולת לקחת אחריות קבוצתית למשימה אחת משותפת; מוטיבציה לתרום ולהשתתף במשימות חברתיות משותפות; חוויות שמחה; פרודוקטיביות; הצלחה והערכה בתפקוד בקבוצה; יכולת למצוא דרכי התמודדות יצירתיות וספונטניות באופן קבוצתי; לימוד חשיבה דמוקרטית וחשיבה משותפת, המביאה בחשבון את צורכי כולם; אימון בהקשבה לאחר (הצמח, העולם); מציאת מקום בקבוצה, בלי לוותר או להתבטל; הזדהות והשתייכות לקבוצה בעלת משימה חיובית משותפת, וחיבור למציאות דרך עיניהם של שאר השותפים בקבוצה; תקשור טוב יותר ובצורה מקובלת עם הסביבה ותחושת הערכה ותודה של הכלל אלי; אהבה וחברות מצד בני האדם שבסביבה.

 

לחצו כאן לקטע הקודם!

 

לחצו כאן להמשך !

 

 

30 דק'


חייגו
052-2530393